好きで好きで、お付き合いしたいと勇気を出して告白したけどフラれてしまった…。何も手につかず無気力になり、なかなか立ち直れないという人もいると思います。
しかし、フラれても諦めきれないという人も多いはず。そこで今回は、フラれたあとも好きな人を諦められない人に贈る「やるべき5つの行動とNG行動」をお届けします。
目次
フラれてからがスタートライン！
画像：Creativa Images / shutterstock今まで男性として意識していなかった人から突然の告白や、好意を感じている人からの告白。いろんなパターンがあると思うのですが、女性って「断ったけどちょっと気になる」って意外に多いんです。
男性も断れショックを受けても、やっぱり好きな気持ちを諦めきれないという人も多いでしょう。
そう！ ある意味恋愛はフラれてからがスタートという側面もあるんです。もう一度気持ちを奮い立たせ、どこが悪かったのか改善して再挑戦してみましょう
フラれたあとにやるべきこと5つのこと
画像： KieferPix / shutterstock（1）気持ちを落ち着かせる
心がえぐられるような失恋の辛さは、誰しもが一度は経験したことがあるはず。フラれたショックで無気力になる気持ちも分かりますが、まずは、一旦気持ちを落ち着かせ整理しましょう。
失恋は大きな喪失感が押し寄せてきます。まずは、自分の心を癒すことを最優先にしてあげてください。辛い失恋から立ち直るには時間薬が必要です。
人によって立ち直る時間はそれぞれですが、大抵は3ヶ月〜半年なんだとか。ただし、本気の恋になればなるほど、克服するのにもかなり時間がかかるそうです。
この間、自分の心と向き合い、彼女を諦めきれないのか、次の恋愛へ進んだ方がいいのかじっくり考えてみるのも良いでしょう。
（2）いつも通りに接する
時間薬が必要とはいっても、会社の同僚などであれば、フラれた女性と顔を合わせる場面も多々あると思います。まずは、いつも通り接することを心がけましょう。
気まずくいつも通りに接するには勇気がいると思いますが、告白する勇気を持っているあなたならできるはず！ それに気まずい思いをしているはあなただけではありません。女性もどう接していいのか迷っているはず。
そんなときはあなたがリードしてあげましょう。そいうすることで、女性は安心感とあなたの大人の対応力に頼もしさを感じるでしょう。
（3）一途な気持ちをアピール
「失敗は成功の母」という言葉がありますよね。ビジネスも同じなのですが、一度の失敗で諦めるのではなく、失敗を積み重ねることによって、成功への道が開けることがあります。
諦めきれない女性への気持ちも同じ。よほどタイプではない、生理的に無理、現在付き合っている人がいるということがない限り「フラれたけどまだ君の事を想っている」と一途さをアピールすることで本気度を伝えることができます。
大胆に、「諦めたくないから頑張るね」と、直接伝えるのもあり！ このとき「キミはいつも通りでいいから。僕がキミを好きでしてること。プレッシャーを感じたり気を遣わないでね」と添えてください。
女性は、さりげない気遣いや他の女性はとは違う扱いにキュンとしてしまうものです。
（4）時間を置いて連絡をしてみる
いつも通りに接する中でプライベートで連絡したいけど、どのタイミングでしていいのかわからないという人も多いでしょう。
まずは、一途さをアピール、次の段階で個人的な連絡です。フラれた直後よりも、あえて時間をおいた方が、あなたも相手も話しやすくなっているでしょう。
普段通り接する→一途さをアピール→時間を置いて連絡です。このとき、していけないのがフラれたあとすぐ連絡すること。フラれたあとは、感情も高ぶり、自身のどうしようもない悲しみや気持ちを相手にぶつけてしまいがち。逆効果になるので気をつけてください。
（5）自分磨きをする
再告白するまで、自分磨きを頑張りましょう。自分磨きをして今よりもずっと魅力的な男性に生まれ変わるのです。
フラれた原因を考え改善！ 原因が外見にあるのであればポイントは清潔感。頭の先から爪先まで身なりをもう一度見直しましょう。内面の自分磨きも忘れずに！ 女性はしっかりと内面もジャッジしています。
教養を身につけ、愚痴や陰口を言わずいつも笑顔！ 誰にでもさりげない気遣いができるよう磨いていきましょう。
恋愛においてだけでなく自分磨きで得られるメリットはたくさんあります。コンプレックスを克服できたり、新たなスキルや知識を身に付けたりすることで自信がつきます。自分に自信がつくことでやる気も満ち、より向上心も高まり仕事やプライベートが充実してきます。
考え方も前向きになり内側から輝きを放つようになれば男性としてのレベルも格段に上がります。そんな男性を女性の方が放っておかないかも！
フラれた後のNG行動
画像：Antonio Guillem / shutterstockフラれたあとにやるべき行動をお届けしたのですが、フラれたあとやってはいけないNG行動もあります。どんなものか見ていきましょう。
（1）しつこくつきまとう
フラれたあと納得できずにしつこくつきまとうようなことは絶対控えてください。「どうしてダメなの？」、「どこがダメなの？」、「こんなに好きなのに」など、「好きな気持ち」と「しつこい」は別物です。
諦めきれない気持ち自体は悪いことではありません。ですが、諦めきれないからといって短期間で何度も告白したり、フラれた理由をしつこく聞いたりするのはNGです。あまりにもしつこくしてしまうとストーカー認定されてしまいかねません。
（2）無視する
告白してフラれ気まずいのは分かります。これからどう接していけばいいのかと悩むこともあるでしょう。
その中でも無視するなんて一番してはいけないNG行動です。相手に話しかけられ無視するなんてとても大人の男性とはいえませんよね。無視をすると相手だけでなくあなた自身も気持ちのいいものではないでしょう。
また、無視をすることで周囲の人からも「仲が良かったのにどうしたんだろう」と訝しまれることになります。
このような状況になると、あなたは無視をするだけなので気にならないのかもしれませんが、女性の立場からするととても辛いものです。あなたが無視することで相手の女性に精神的・心理的負担を与えてしまいかねません。
（3）人前でも落ち込む
フラれてしまい落ち込むことは誰も同じです。しかし、人前であからさまに落ち込むような態度を取るのはNGです。相手の女性は落ち込む姿をみて「罪悪感」を抱きかねません。
告白するのも勇気が必要ですが、傷つけてしまうとわかっているのに断るっていうのも勇気がいるし、心も痛みます。告白してうまくいかなかった場合、フラれた方もフった方も精神的なダメージを受けます。
あからさまに落ち込むような態度をは取らず、落ち込むならば一人のとき！ かなりの体力と精神力が必要になりますが、いつも通りのあなたでいることを心がけましょう。
【まとめ】挽回のチャンスはある！
画像：Prostock-studio / shutterstockいかがでしたか？
一度フラれたからといって恋愛は終わりません。もう一度だけ再チャレンジするチャンスはあるんです。成功するかはあなた次第！
気持ちを落ち着かせる
いつも通りに接する
一途な気持ちをアピール
時間を置いて連絡をしてみる
自分磨きをする
振られたからといってすぐに諦めず、この5つを実践し前向きな姿勢で頑張ってください。そして、相手の女性が気になる素振りを見せたら再度、告白のチャンスです。
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